Metoda vizuální představy údolí duchů

Při této metodě si praktikující představuje nějaký obraz a pak s ním pomalu splyne. Tato technika se nejvíce podobá původním metodám Šang-čchingu, v nichž se představují strážní božstva a duchové. Liší se však od klasické praktiky Šang-čchingu v tom, že to, co si praktikující představuje, nejsou božstva. V této formě meditace patří k představovaným obrazům pohoří Kunlun (ke svedení energie páteří), Žlutý palác (k shromáždění a proměně životní energie v prostředním tan-tchienu), Moře energie neboli čchi-chaj (k zapálení ohňů vnitřních kamen a shromáždění a proměně rozmnožovací energie v dolním tan-tchienu) a nakonec, Údolí duchů (k shromáždění a proměně duchovní energie v horním tan-tchienu). Představa Údolí duchů je nejvyšším stadiem v tomto typu meditace.

Tento styl meditace se praktikuje zřídka. Nevím o žádné větší taoistické sektě, která by jej dnes používala.

Kontakt

Jaroslav Holeček jaroslav.holecek@seznam.cz