TAO tinnitus 3

Tinnitus, tradiční čínská medicína (TČM) a pravda o čchi

 

TČM vyrostla z filozofických aspektů taoismu a její vývoj můžeme sledovat asi tři tisíce let dozadu ke „Knize Žlutého císaře“. Tato kniha byla první, která popisovala čínský koncept „energie čchi“ a jak proudí tělem. Setkal jsem se s čínským světovým názorem už před několika lety prostřednictvím mého zájmu o Knihu proměn. Nicméně, navzdory mé velké úctě k východnímu způsobu života vnímám, že jsem vždy potají nahlížel na TČM jako trochu pověrčivost – v nejlepším případě jako na levné, low-tech placebo pro venkovské chuďasy, zatímco městští zámožní lidé, kteří si to mohli dovolit, navštěvovali pořádného doktora. Pokud jde o čchi-kung, tak jako mnozí na západě jsem s ním měl skutečné problémy kvůli slovu „čchi“. Čchi-kung nedává smysl bez přijetí existence čchi a pouhá zmínka o něm přivodí, že skeptici vidí rudě, protože tvrdí, že nemůže být změřena a detekována jinak, než imaginací.

Nicméně nedávný rozhovor s chirurgem pracujícím pro British NHS týkající se čchi, mi mnohé odhalil. Zatímco veřejně je vzácné, aby se našel nějaký západní, vyškolený lékař, který nabídne něco jiného než kousavý názor, „mimo záznam“ je to jinak. Tento člověk, vyškolený západní medicínou mi vnuknul, že bude na místě smířit západní a východní přístup k medicíně, že výsledky (východní medicíny) jsou příliš významné, aby byly ignorovány. Zatímco nemá TČM obecně volnou ruku, tento rozhovor mně ovlivnil ke změně postoje a skepticismus se zmenšil.

Nyní po deseti letech studia jsem přesvědčen, že problém čchi spočívá v jeho historických asociacích – ne tolik s tradičním čínským myšlením, ale s poměrně moderním západním, new-age duchovním hnutím, které se svým sklonem k údajným „mystickým“ vlastnostem ji používalo, aby podpořilo víru v různé paranormální jevy. Ale západní hipíci nejsou jediní, kteří poskytli čchi špatnou pověst. Dalším problémem je vztah k tzv. východním a západním „mistrům“, kteří konají demonstrace paranormálních schopností s ohledem na zdánlivé „zvládnutí“ čchi. I když jsou tyto výkony nepochybně působivé a co já vím, mohou být i skutečné, ale dostávají se do konfliktu s racionálním, skeptickým myšlením, které je vždy ve střehu na triky – a jsem si jistý, že všechny demonstrace, které jsem viděl ve filmech na youtube (Chi Demonstrations) by mohly být stejně tak provedeny schopným iluzionistou. Problémem zde není tak pravda, jako vnímání. Můžeme čchi zamítnout jednoduše proto, že má špatnou pověst, pro její dezinterpretaci a úmyslná překroucení v populární kultuře – ne proto, že neexistuje.

Takže jaká je pravda o čchi? Mohu mluvit jen z vlastní zkušenosti a musím připustit, že jsem dospěl okruhem k přijetí její existence, i když ne v termínech, které lze chápat čistě západním racionálním myšlením, dokonce ani tím, že ji popisuje jako jev, který může být přehledně označen obvyklým vědeckým způsobem. Vidím ji jako přirozený, i když dosud špatně pochopený jev, nikoli mystickou super sílu, a více kombinované efekty, a to fyzické a psychické. Při tréninku v tchaj-ťi a čchi-kungu mi bylo praktiky řečeno, že pokud budu provádět jistá cvičení, mohu začít pociťovat jisté záležitosti – a pocítil jsem je.

Specifické projevy čchi po nebo během cvičení čchi-kungu a tchaj-ťi mohou být popsány různě – pocit „plnosti“ v rukách nebo prstech, brnění, znecitlivění, elektřina, vnímání napětí probíhající po pažích, teplo, chlad, pocit prosakování. Všechno toto je vysoce subjektivní a liší se od člověka k člověku. Zatímco někdo může argumentovat o skutečné příčině těchto pocitů, pro mě zůstává faktem, že jsem nic podobného před započetím tréninku čchi-kungu nezažil. Budete to pociťovat nejspíše také, jak začnete cvičit. Nemohu vám říci, co to je, ale pouze opakuji to, co mi bylo řečeno – je to dobré znamení.

Z hlediska toho, co čchi znamená pro naše tělo a „existencionální pocit“, je nejlepší způsob, jak to popsat – „vitalita“. Když se cítíme dobře – energičtí, rázní, čerství, zdraví – pak můžeme říci, že naše čchi je silná. Když je to naopak – když se propadáme do letargie, deprese, chaosu, únavy, když jsme zužováni obtížnými bolestmi nebo jedním nachlazením za druhým – pak naše vitalita zmizela a můžeme říci, že je naše čchi slabá. Tady vidíme čchi projevující se jako kombinace několika faktorů, a to jak fyzických, tak imaginárních. Vraťme se zpátky k mému rozhovoru s tím západním chirurgem, k jeho vysvětlení emocionálního rozměru nemoci – když se cítíme dobře, je méně pravděpodobné, že onemocníme, a jsme-li nemocní, ale dokážeme se cítit pozitivněji, pak se rychleji léčíme (čchi je silná). Když se cítíme špatně, léčíme se pomalu a přitahujeme různé nemoci, které jsou kolem nás (čchi je slabá).

Pravidelné praktikování čchi-kungu zlepšuje náš pocit pohody, energii, vitalitu a ovlivňuje naše tělo třemi způsoby:

  1. Zvýšená spotřeba kyslíku: Čchi-kung učí hlubokému dýchání, ke kterému dojdeme později. Krev se lépe okysličuje, a tak se stává dobrou na okysličování těla. Jemné cvičení uvolní tělo a povzbuzuje lepší oběh této vysoce okysličené krve a zlepšuje buněčnou regeneraci. Ačkoli můžeme čchi-kung cvičit kdekoli, doporučuje se, kdykoli to jde cvičit venku, v přírodě, mezi stromy, horami, u jezera nebo oceánu, kde je vysoká hladina kyslíku.  Kyslík je hlavní složkou čchi. Ovšem žijeme-li ve městě, nemůžeme si užívat přírodní prostředí každodenně, ale můžeme mít stále užitek ze zvýšené absorpce kyslíku z okolí. Nemáme-li na výběr nic jiného než cvičit doma, můžeme si alespoň otevřít okno.
  2. Posílení lymfatických funkcí: Jedním z málo známých biologických „mechanismů“ těla je lymfatická soustava. Sestává z trubiček (podobných žilám) propojujících svazky malinkých ústrojí nazývaných lymfatické uzliny. Lymfatickým systémem protéká tekutina, do které jsou zaváděny odpadní produkty, toxiny, obecně řečeno „zkažené věci“ a jsou filtrovány z těla. Představte si to jako náš zabudovaný samo-čistící systém. Lymfatický systém závisí na pohybu těla, aby dostal tekutinu do oběhu. Více pohybu se rovná více vyplachování špatného materiálu. A zdravý životní styl je tedy ten, který obsahuje pravidelný pohyb – chůzi, běh, tanec. Všechny tyto věci jsou pro řádnou lymfatickou funkci stejně tak dobré, jako čchi-kung. Sedavý způsob života je příčinou stagnace lymfy a plyne z něho vyšší riziko onemocnění.
  3. Bioelektřina: Tu budeme nejspíše spojovat s čchi a jistě je nejméně pochopitelná a nejkontroverznější. Z pohledu TČM existuje systém energetických drah v těle známých jako meridiány, ale důležité je neuvažovat o nich jako o drátěných vodičích. V těle nejsou žádné zřejmé vodiče. Spíše to chápu jako sérii cest malého odporu pod tkání, které umožňují elektrické energii snadnější průchod. Tato přirozeně se vyskytující bio-elektřina dává vznik střídavému magnetickému poli, které pokrývá tělo. Podle výhradně mechanistických termínů západní medicíny je toto pole vedlejším produktem tělesných funkcí a může být změřeno, ale v TČM tělesné elektromagnetické pole je elementárnější a forma, kterou vytváří ve skutečnosti ovlivňuje pohodu samotného těla.

Tato myšlenka je podpořena výzkumem Dr. Roberta Beckera, která strávil spoustu času mapováním elektromagnetické signatury těla a jehož kniha „The Body Electric“ také popisuje pozitivní účinky indukované elektrické energie na pomalu se hojící rány. Stručně řečeno ukazuje jeho práce, že bioelektrická složka není pouze vedlejším produktem, ale nezbytným předpokladem naší fyzické pohody.

V teorii TČM není elektrická energie generována pouze v těle, ale také nasměrována z vnějšího prostředí. Za normálních podmínek energie protéká podél meridiánů, které vycházejí z těla na konci končetin – na konečcích prstů, prstech nohou, na temeni a v perineu. Není-li pole deformované chová se jako druh projektu, který může používat přirozené regenerační funkce jako odkaz na obnovení (opravu) nebo na boj s poškozeními infekcí. Je-li projekt ztracen nebo zdeformován, tělo je vrženo zpět a může trochu poškozeno – přichází nemoc.

Špatným držením těla, špatnými stravovacími návyky, negativním myšlením nebo léta trvajícím nervovým vypětím můžeme nevědomky bránit přirozenému toku energie meridiány – stejně jako když sedíme nepohodlně, tak můžeme zabraňovat toku krve a zapříčinit zmrtvění nohou. Takový je efekt deformování přirozeného elektromagnetického pole, a pokud se tato deformace stane navyklou a dlouhodobou, může se vše začít poškozovat.

Jemné pohyby čchi-kungu pomáhají uvolnit tělo, a omezit jeho odpor toku energie. Ale je tady rovněž imaginární součást. Představíme si pohyb energie, a přitom umožníme mysli přímo ovlivňovat povahu našeho bio-magnetického pole, které postupně ovlivňuje biologickou odezvu těla, buď povzbuzující hojení nebo zabraňující mu.

Metodika čchi-kungu je vysoce ceněná jako technika na povzbuzení těla, aby se samo obnovilo – pokud to je ovšem možné. Vyhledáváme lékařskou pomoc, když musíme, ale studium čchi-kungu ukazuje, že je mnohé, co můžeme udělat my sami, abychom si pomohli.

Může čchi-kung pomoci s tinnitem?

Tvrdím podle vlastní zkušenosti, že ano.

 

 

Tinnitus a vyprázdnění energie

 

TČM není zázračným lékem na všechno. Jejím cílem je obnovit naši sílu a uvést přirozené elektromagnetické pole těla zpátky do rovnováhy, tedy tělo samo ví, jak se opravit. Ale jsou některé formy poškození, které nelze opravit. Přijdeme-li např. nešťastně o končetinu, žádné množství akupunktury nebo čchi-kungu nám nezajistí, aby zpátky narostla. Naše uši jsou citlivé nástroje a hučení v uších může být způsobeno fyzickým poškozením: vystavení hluku, tím že jsme příliš blízko explozi, neustálým vystavením nebezpečnému průmyslovému nebo rekreačnímu zvuku. Může být také způsobeno rýpáním v uchu ostrým předmětem nebo infekcí. Při poškozeném uchu, soudím, je TČM stejně bezmocná jako západní medicína, utrpíme škodu na sluchové funkci a mysl vyplní mezery statickým šumem (tinnitus). Nicméně pokud nemůžeme určit žádnou takovou příčinu, pokud přijde náhle a tajemně a netrpěli jste žádnou znatelnou nedoslýchavostí, potom váš tinnitus je pravděpodobně následek vyčerpanosti – v bioelektrických termínech, vaše baterie jsou vybité.

Tělesné elektromagnetické pole není zřetelný fenomén. Rozděluje se do dalších kanálů, ze kterých každý poskytuje energii specifické funkci. Každý kanál pak vyživuje skladiště energie, které slouží tělu rozdílným způsobem. Jede z těchto kanálů přichází z nohou a je volně spojen s ledvinami. Jak stárneme, tato energie se může vyčerpat a jedním z vedlejších účinků je – vedle pocitu celkové letargie a vyčerpání – tinnitus.

Z toho plyne poučení pro trpící tinnitem, že i když tato energie může být obnovena, bude opět ztracena, pokud neidentifikujeme naše žádostivé energetické návyky a neudržíme je na uzdě. Existuje několik zpráv o krátkodobém efektu akupunktury na tinnitus. Pomáhá, ale jakmile s akupunkturou přestanete, vrací se. U mě ale zlepšování pokračovalo, dával jsem pozor, abych se nevrátil do starých způsobů a přijal jsem režim pravidelné praxe čchi-kungu, a to jak se zdá udrželo mou energetickou hladinu na výši.

Bylo mi čtyřicet pět, byl jsem žádostivý po energii, náchylný k nervovému vypětí a málo jsem spal. Akupunktura, čchi-kung, meditace a tchaj-ťi byly velmi účinné, ale bylo to na dlouho. Celý proces trval přes rok a stále praktikuji každodenně čchi-kung. Pokud delší čas přestanu -  řekněme několik měsíců zanedbávám cvičení, špatné sluchové dny jsou častější.

Dělá to dojem, že je těžké cvičit něco každý den. Ale pro mnohé na východě to je způsobem života. Věřím, že je to jeden z nejcennějších čínských exportů na západ a měli bychom být všichni moudří a využít ho, ať už máme hučení v uších nebo nikoli.

Zde si můžete knihu v angličtině zdarma stáhnout ve formátu epub

Přeložil: Jaroslav Holeček 2017


 

Kontakt

Jaroslav Holeček jaroslav.holecek@seznam.cz